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I consigli di Maseri: la miglior medicina è l’attività fisica

L'attività fisica è la miglior medicina. Un appuntamento, quello con il movimento, da non prescindere mai, secondo il professor Attilio Maseri, cardiologo di fama internazionale che ieri si è...

L'attività fisica è la miglior medicina. Un appuntamento, quello con il movimento, da non prescindere mai, secondo il professor Attilio Maseri, cardiologo di fama internazionale che ieri si è prestato a un ring scientifico insieme a Gabriella Paruzzi e Luigi De Agostini, durante la Notte dei ricercatori. «L'attività fisica è fondamentale per la salute - ha detto Maseri -, scaccia l'obesità, il diabete, l'ipertensione, le alterazioni dei grassi, previene l'insorgenza delle malattie.

È un'abitudine da incoraggiare sin dall'infanzia, non necessariamente con carattere agonistico. Va curata anche la nutrizione: dobbiamo mangiare in modo sano e non più di quanto consumiamo. Purtroppo la percentuale di bambini obesi è in crescita per via delle abitudini alimentari». (m.z.)

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