La personal trainer e imprenditrice Carlotta Gagna, punto di riferimento per l’allenamento online femminile in Italia, è da sempre convinta che il mondo del fitness debba promuovere non solo il benessere fisico, ma anche soprattutto quello mentale. Per spiegare a tutti le sue idee, ha deciso di metterle in un libro: Traininpink- Fitness per tutte (sì, anche per te!) (Mondadori), ricco di consigli pratici.
Benessere

"Allenatevi per migliorare voi stessi, non per dimagrire". L'approccio body positive della personal trainer Carlotta Gagna
Partendo dalla sua storia personale resa complessa dai disturbi alimentari, la personal trainer influencer Carlotta Gagna spiega in un libro la sua formula di benessere, fisico e soprattutto mentale
di Donatella Genta