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La Dieta Alcalina

Mira a eliminare infiammazioni e disfunzioni e presuppone la conoscenza degli alimenti e delle loro caratteristiche. Conoscere il funzionamento chimico dell’organismo e degli alimenti per riportare in equilibrio il corpo: questo il principio alla base del regime alcalino

di Maria Maccari 30 Settembre 2017

La Dieta Atkins

Elimina quasi del tutto carbodrati e zuccheri e per questo rientra nelle cosiddette diete “iperproteiche” o “low carb”. Si pone come obiettivo da raggiungere la perdita di peso ed è composta da quattro fasi da rispettare con matematica precisione

di Maria Maccari 30 Settembre 2017

La Dieta Scarsdale

Rientra tra le diete proteiche ma, a differenza di quasi tutte, è più elastica e permette il consumo di cibi tipo i carboidrati, in leggera misura. Tra le più famose e seguite perché semplice da seguire e perché promette risultati rapidi. Tra gli svantaggi, il bassissimo apporto calorico giornaliero

di Maria Maccari 29 Settembre 2017

La Dieta Tisanoreica: chetogenesi e pat

Rientra tra le diete proteiche poiché, almeno nella prima fase, esclude il consumo di tutti i carboidrati e si basa sul processo cosiddetto di chetogenesi. A differenza delle altre diete, però, prevede la sostituzione dei carboidrati con speciali preparati a base di aminoacidi e il consumo di speci…

di Maria Maccari 29 Settembre 2017

I sabotatori delle diete

Sembrano innocenti o comunque poco dannosi. A volte addirittura salutari (è il caso della frutta). Ma se volete perdere peso, attenti a questi falsi amici

di Claudia Bortolato 04 Luglio 2017

Bellezza, salute, dieta: 10 consigli per una vita smart

Vera Paggi, giornalista Rai esperta di alimentazione e benessere, ha pubblicato, in collaborazione con Fondazione IEO • CCM Ricerca oncologica e cardiovascolare un libro ricco di tante informazioni utili al benessere di tutta la famiglia. Ecco 10 consigli pratici da seguire per conquistare la …

di Irma D’Aria 14 Giugno 2017

I segreti delle dive per un corpo sano (e bello)

Green, bio, vegan, healthy e naturale: mai come in questo momento è di attualità tutto quello che “fa bene” al corpo e che lo aiuta a mantenersi sano

06 Giugno 2017

Sirt Diet: cosa è e come funziona la dieta di Pippa Middleton

È la dieta che lo scorso anno fece dimagrire di 30 chili la cantante Adele e della quale si parla in questi giorni perché scelta da Pippa Middleton per arrivare in forma alle nozze. Promette di far perdere 3,2 chili in una settimana ed è basata sul consumo di alimenti detti Sir…

di Maria Maccari 18 Maggio 2017

La Dieta Mediterranea

Un regime che è diventato patrimonio Unesco nel 2010 perché ritenuto alleato della salute e della longevità. Non prevede schemi alimentari precisi, un apporto calorico notevole e contempla una grande varietà di alimenti da consumare secondo una precisa piramide alimentar…

di Maria Maccari 03 Marzo 2017

Detox su misura

Sta per finire la stagione dell’anno che favorisce l’accumulo di tossine nel corpo. Come purificarlo? Partendo dagli organi che eliminano queste sostanze. Ecco come

di Claudia Bortolato 27 Febbraio 2017

Diete: le più famose e cercate su Google

Dalla Scarsdale alla Morning Banana, dalla Paleo alla Planke alla Detox, ecco le 10 diete che nel 2016 hanno suscitato più interesse nel pubblico. Alcune da evitare, altre meno
GUARDA: LE DIETE PIU' CERCATE | GUARDA LE DIETE DELLE STAR | VIDEO COSA MANGIANO LE STAR

di Maria Maccari 03 Febbraio 2017